Dans cette sixième vidéo, notre moniteur Franck nous donne les réponses aux questions de la précédente vidéo. Et puis nous continuons la (re)découverte à travers trois thèmes centraux.
- le matériel : le système d’assurage pour descendre en rappel
- les noeuds : noeud plat
- les exercices physiques : les abdos
Durée de la vidéo : 4:44
Envoyez vos réponses et/ou vos vidéos à Franck Bevengut.
- E-mail : franck@snd30.fr
- Téléphone : 06 61 48 53 22
Rendez-vous ici lundi prochain pour la suite.
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