Dans cette quatrième vidéo, notre moniteur Franck nous donne les réponses aux questions de la précédente vidéo. Et puis nous continuons la (re)découverte à travers trois thèmes centraux.
- le matériel : système d’assurage – mousqueton autobloquant + reverso
- les noeuds : noeud de chaise
- les exercices physiques : les mountain climbers
Durée de la vidéo : 5:46
Envoyez vos réponses et/ou vos vidéos à Franck Bevengut.
- E-mail : franck@snd30.fr
- Téléphone : 06 61 48 53 22
Rendez-vous ici lundi prochain pour la suite.
0 commentaire