Dimanche dernier, le club a officiellement repris ses activités, du moins en extérieur. Nous avions initialement prévu d’aller à la falaise de Collias, mais vu que le Préfet du Gard a décidé de fermer l’accès aux berges du Gardon, nous nous sommes rabattus sur le Vidourle près de Sommières. Le Lire la suite…
Avec un jour de retard (parce que le webmaster est parti grimper au lieu de travailler), voici la neuvième vidéo de notre moniteur Franck pour continuer à débuter et/ou progresser en escalade en ce seizième jour de déconfinement. Les salles d’escalade ne vont pas ouvrir avant un bon moment. Voici Lire la suite…
En cette huitième journée de déconfinement, voici la huitième vidéo de notre moniteur Franck pour continuer à débuter et/ou progresser en escalade. Les salles d’escalade ne vont pas ouvrir avant un bon moment. Voici donc la suite où nous répondons aux questions de la précédente vidéo, et où nous retrouvons Lire la suite…
En cette première journée de déconfinement général, voici la septième vidéo de notre moniteur Franck pour continuer à débuter et/ou progresser en escalade. Les salles d’escalade ne sont pas encore ouvertes, voici donc la suite où nous répondons aux questions de la précédente vidéo, et où nous retrouvons nos trois Lire la suite…
En ce cinquantième jour de confinement, c’est Nico qui nous montre une première technique pour lover sa corde en écheveau. Même s’il est vrai que les sacs à corde permettent de se dispenser de ce genre de travail en couenne, le lovage reste néanmoins une technique essentielle à maîtriser, notamment Lire la suite…
Dans cette sixième vidéo, notre moniteur Franck nous donne les réponses aux questions de la précédente vidéo. Et puis nous continuons la (re)découverte à travers trois thèmes centraux. le matériel : le système d’assurage pour descendre en rappel les noeuds : noeud plat les exercices physiques : les abdos Durée Lire la suite…